![防音](http://www.41210.jp/bed/contents/point/kaiteki/image/image_02.gif) |
![](http://www.41210.jp/bed/common/icon/ya.gif) |
防音 |
外の音が聞こえず、室内の音がもれないこと。カーテンを厚手のものにしたり、絨毯を敷いたりするだけでも違います。 |
![遮光](http://www.41210.jp/bed/contents/point/kaiteki/image/image_03.gif) |
![](http://www.41210.jp/bed/common/icon/ya.gif) |
遮光 |
朝、窓から差す日の光に安眠を邪魔されることもあります。窓にはカーテン、ブラインド、障子や雨戸で、日光の調節が出来るようにしましょう。 |
![温度](http://www.41210.jp/bed/contents/point/kaiteki/image/image_04.gif) |
![](http://www.41210.jp/bed/common/icon/ya.gif) |
温度 |
寝室が適当な温度、湿度に保たれていることは重要な要素。冬は12~13度、夏は26度で、湿度は50%程度が理想的です。寝る前にエアコンなどで温度調節をしておくと良いでしょう。ただし、つけっぱなしは乾燥のしすぎ。スイッチを切ることを忘れずに。 |
![照明](http://www.41210.jp/bed/contents/point/kaiteki/image/image_05.gif) |
![](http://www.41210.jp/bed/common/icon/ya.gif) |
照明 |
安らぎのある寝室の為には、光と影の演出も大切。間接照明を工夫してみては?また、枕元にスタンドがあれば、夜中に目を覚ましたときなど便利です。 |
![色彩](http://www.41210.jp/bed/contents/point/kaiteki/image/image_06.gif) |
![](http://www.41210.jp/bed/common/icon/ya.gif) |
色彩 |
寝室の色彩は、落ちついた雰囲気と美しさがポイント。インテリアはもちろん、寝具の色やデザインにも気を配って下さい。 |
![スペース](http://www.41210.jp/bed/contents/point/kaiteki/image/image_07.gif) |
![](http://www.41210.jp/bed/common/icon/ya.gif) |
スペース |
ふとんかベッドかでも違いますが、いずれにしても広さは充分あった方が、気持ちよく眠れます。 |