2007年09月
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秋の味覚と夜長の寝酒
こんにちは、サトウです(*^-^)ノ
11月の楽しみといえば。
紅葉狩ももちろんのこと、コレをあげる方もいらっしゃるかと思います。
11月第三木曜日。
「ボージョレ（ボジョレー）・ヌーボーの解禁日」です♪♪♪
日本でも定番のイベントとなりつつありますね☆彡
ということで、11月16日第三木曜日の昨日、サトウはボージョレ解禁イベントに行って参りました＼(*^▽^*)／
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ちなみに、ボージョレ（ボジョレー）・ヌーボーとは、フランスのブルゴーニュ地方南部に隣接する丘陵地帯、ボジョレーで生産される赤ワインの、その年に採れたブドウから作られ11月に出荷される新酒のことを言います。
爽やかで軽い口当たりがみずみずしさを感じられる、これも秋の味覚のひとつです(*^-^)
ちなみにサトウの行きましたイベントでは、写真の左隅にありますようなワイン樽が会場内にいくつかあり、種類もノーマルなものから有機ワイン、白など色々ありまして飲みくらべが楽しめるステキなイベントでした♪ |
さて。寝具に関連しまして、飲酒と睡眠について少し。
寝酒という言葉があります。
実際に寝る前にお酒を飲むとよく眠れる、という方も多くいらっしゃいます。
確かに少量ならば、緊張を和らいで気持ちの良い眠りに導いてくれます。
ですが、飲みすぎると逆に深く眠れなくなってしまいます。
ほろ酔いでぐぅと寝てしまっても、アルコールの効果が切れてきますと体の眠りは浅くなってしまうのです。
眠るためのお酒で眠れなくなってしまう…そんな矛盾が起きてしまい、体にも心にも負担がかかります。
眠れない夜は、
寝酒を飲むよりもまず気持ちを落ち着かせ、ゆったりとホットミルクを飲んでみてくださいませ(*^-^)
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